Ȩ
Ä¿¹Â´ÏƼ
Á¶ÀºÀåÅÍ ¸Å°ÅÁø
°í±â´ÙÀ̾îÆ®
Fun&Fun Á¤º¸
¸ÀÀִ·¹½ÃÇÇ
¿©Çà/Ä·Çο丮
Á¶ÀºÀåÅÍ´º½º
TITLE
[Á¶ÀºÀåÅÍ´º½º] ÇöÀ厹æ(°è¸²³óÀåÆí)
|
---|
NAME Áø½ÉÀÌ
File : 20160817001243.jpg
Date : 2016-08-08
Hits : 3796
|
ÇöÀ厹æ(°È °è¸²³óÀåÆí) ÇÑ¿ì ¸íÀÎ ±èÇмö ´ëÇ¥ °è¸²³óÀå ±èÇмö ´ëÇ¥´Â ÇöÀç ÇÑ¿ì 400¿©µÎ Á¤µµ¸¦ »çÀ°ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ¿ìÀÇ °³·®¿¡ Èû½á ¿Â °á°ú 1++ µî±Þ ÇÑ¿ì°¡ 93.3%¿¡ À̸£·¯ ÇÑ¿ì ¸íÀÎÀÌ µÇ¾ú´Ù. °è¸²³óÀå ±èÇмö ´ëÇ¥ÀÇ ÃÖ°í±Þ ÇÑ¿ì ¸¸µé±â ¼º°ø ºñ°áÀº ¹«¾ùÀϱî? ±×ÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº»´Ù. 1. °³·® - ¼Ò¸¦ Àß Å°¿ì·Á¸é ±â·Ï °ü¸®¸¦ ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. - ÃÖ°íÀÇ Ç÷ÅëÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ³¡¾ø´Â °³·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù! - ¿ì¼ö Ç°Á¾Àº ¼±¹ßÇÏ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀº Ç°Á¾Àº °ú°¨ÇÏ°Ô µµÅ½ÃŲ´Ù. - °èȹ ±³¹è¸¦ ÅëÇØ ºê·£µå °í±ÞÀ°À» »ý»êÇØ¾ß ÇÑ´Ù! - »ç¾ç °ü¸®´Â ÀÚ½ÄÀ» ±â¸£´Â ¾ö¸¶ °°ÀÌ Á¤¼ºÀ» ´ÙÇÑ´Ù! ¾Ï¼Ò´Â °¥ºñ°¡ µÎ ´ëÂë º¸ÀÏ Á¤µµ·Î »ìÂîÁö ¾ÊÀº ¼Ò°¡ ¹ø½ÄÀ» ÀßÇϸç, µÞ´Ù¸®°¡ ±æ¾î¾ß ¿ì¼öÇÑ ¼Û¾ÆÁö¸¦ Ãâ»êÇÑ´Ù. 2. À°¼º¿ì ´Ü°è (4~13°³¿ù·É) - TMR°ú °ÇÃʸ¦ °°ÀÌ ±Þ¿© - À°¼º¿ì´Â ¾çÁúÀÇ °ÇÃʸ¦ ÃæºÐÈ÷ ±Þ¿©ÇÏ¿© Á¦1 À§ ¿ëÀûÀ» Å©°Ô ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ À§º®À» ¸¸µç´Ù. - °ÇÃʸ¦ ¸ÔÀÎ ÈÄ¿¡´Â ÆíÈ÷ ¾É¾Æ ¹ÝÃßÇϵµ·Ï ÄèÀûÇÑ »çÀ°È¯°æÀ» °®Ãß¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. - ¹Ì³×¶ö ºí·ÏÀ» ¸Ô¿© ºñŸ¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. Æí¾ÈÇÏ°í ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ» ¸¸µé¾î Áà¾ß Àß Å«´Ù. 3. Å«¼Ò (ºñÀ°Àü±â) ´Ü°è (13°³¿ù~22°³¿ù·É) - TMR+°ÇÃÊ - ±Ù³» Áö¹æ°ú µî½É ¸éÀûÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¹ß´ÞÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ¸ç µµÃ¼ÁßÀÌ Ä¿Áö´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ ±â°£ÀÇ »ç¾ç°ü¸®´Â ¹«¾ùº¸´Ù »ç·á¼·Ãë·®À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. - ºñŸ¹ÎA°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Ä¿åºÎÁø°ú ¼³»ç, ÁõÁõÀÌ µÇ¸é Àå´Ô, Çö±âÁõ, ¹ßÀ° ºÒ·® µîÀÌ ÀϾÙ. Èı¸°¡ Àß ¹ß´ÞµÈ ºñÀ°À¯. 4. Å«¼Ò (ºñÀ°Èıâ) ´Ü°è: 22°³¿ù~ÃâÇÏ - ³óÈÄ »ç·á(°î·ù, °Ü·ù, ²¢¹¬·ù) + º²Â¤ Àû·® - »ç·á ¼·Ãë ÁßÁö°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼¼½ÉÇÑ °ü¸® ¹× °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. - »ç·á °í¸£±â ½Ç½Ã(ÃÖ¼Ò ÇÏ·ç 4¹ø ÀÌ»ó) »ç·á ¸Ô°í ³²°Ü³õÀº ³óÈÄ »ç·á³ª Á¶»ç·á¸¦ ¾µ¾î ¸ð¾ÆÁÙ °Í - ¹°ÀÇ Áú°ú ¾çÀº À°Áú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¹Ç·Î ±Þ¼öÁ¶¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 30°³¿ù ÃâÇÏ ½Ã±âÀÇ ¼Ò. ±èÇмö ´ëÇ¥´Â ¼Ò¸¦ Àß ±â¸£·Á¸é Á¤¼º²¯ ±æ·¯¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Ãà»ç¸¦ ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ°í ÄèÀûÇÑ ¾Ï¼Ò »çÀ° ȯ°æÀ» À¯ÁöÇØ¾ß º´ÀÌ ¾ø°í Àß Å«´Ù. °è¸²³óÀåÀÇ ¼ÒµéÀº »ç¶÷À» ¹«¼¿öÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. °ü±¤¹ö½º°¡ ¿Íµµ ³î¶óÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á »ç¶÷µéÀ» ±¸°æÇϱâ À§ÇØ ´Ù°¡¿Â´Ù. ±×¸¸Å ¼Òµé°ú ±³°¨ÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. °è¸²³óÀåÀÇ ÁÖÀÎÀº ¼Ò¿Í °¡±îÀÌ Áö³¾»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò°¡ ¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±è ´ëÇ¥´Â Áö±Ýµµ ¼Ò¸¦ Àß ±â¸£±â À§ÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °øºÎÇÏ°í ½ÇõÇÑ´Ù. Ãà»êÀº °úÇÐÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °è¸² ³óÀåÀº 1++ ÃâÇöÀ² 100%, µµÃ¼Áß 500kgÀÌ»ó ´Þ¼º! Çѱ¹¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ ¿ì·® ÇÑ¿ì ³ó°¡°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù. <Ãâó : Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø> |
- ÀÌÀü±Û : [¸ÀÀִ·¹½ÃÇÇ] ¾ß¿Ü¿¡¼ Áñ±â´Â 䳡 ¹ÙºñÅ¥ ( 2)
- ´ÙÀ½±Û : [¸ÀÀִ·¹½ÃÇÇ] Áý¿¡¼ Áñ±â´Â °£´ÜÇÑ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¿ä¸® ( 2)